にっき◾︎2024.6.29 - 6.30
2024.6.29（土）
1人やしゆっくり寝ちゃうか、と思ったけどやっぱり落ち着かず4時起床。猫様の腹を撫で、ご飯を献上。洗濯が終わるのを待ちながらひじき煮を作り、2週間ぶりの朝散歩。紫色の名前のわからないかわいい花が咲いている。田んぼも増えて、なんだか夏らしくなった。湿った濃い草の匂いをたくさん吸い込みながらぐんぐん歩いて、いい気分。帰宅したらパルテノとサラダ、バナナなどをもしゃもしゃ食べながらゆっくり本を読む。洗濯物を外に干したのに曇ってきて、でも椅子から立ち上がるのが面倒なので｢降るな晴れろ降るな晴れろ｣と念じる。
昼前に基礎化粧品を買いに行く。いつも使っているシリーズの新作がいい匂いで、それにした。自律神経が整う香りらしいので期待。肌診断をして貰ったら前回よりキメが整っていた。ほんとか…？めちゃくちゃくすんでますが…？と思いつつ嬉しい。いつも使っているもののストックを何個か買ってから、Fさんに会いに行く。今日も毒舌絶好調。見るもの皆貶していくスタイルに爆笑してしまう。会社の女帝先輩も同じくらい文句言いなのに、ネチッとしていてしんどく感じるのは話術の差だろうか。爆笑しながらぎゃいぎゃいと長話をしてしまった。喉渇く。その後イオンで買い物して帰宅。
お昼はオムカレーとサラダとイオンの白和え。京都の純喫茶で食べてからハマったのでやってみた。カレーはコープのきのこカレー。まちがいなくうまい。
よいしょよいしょと野菜を茹でたり作り置きをしたりしていたら両親が帰ってきたのでお土産目当てに駆け付ける。鯖寿司と伊勢もちを頂く。やったー！おかげ横丁に行ったらしい。羨ましすぎる。一度行きたい場所。
夜ご飯は焼肉のタレで味付した豆腐ステーキ、野菜そぼろのレタス巻き、Xでレシピを見つけた山形のだし風、サラダ、お土産の焼き鯖寿司とめかぶスープ。すでに夕飯を準備していたけどせっかくなので鯖寿司をいただく。間に紫蘇と生姜が挟んでありめちゃくちゃ美味しい。めかぶスープも美味しかったけど、めかぶって特産品なんだろうか？聞いてみたら｢しらん、帰り道のサービスエリアでみつけたからなんとなく買った｣とのことだった。なんにせようまい。自分で作ったごはんも珍しく全部美味しくて満足。
寝る前に読書…と思ったが急にめちゃくちゃ眠たくなって｢15分だけ寝よう｣と横になる。目覚めたら0時過ぎで、慌てて片付けをして、歯磨きをして寝た。
2024.6.30(日)
4時過ぎ起床。雨だからかすっきりしないお目覚め。ウネウネとストレッチををしてみる。雑に薄化粧をして、作り置き用にポークビーンズ、キャロットラペを作った。ポークビーンズにおばあちゃん作のなすを1本まるごと入れたので楽しみ。家事が一段落ついたら朝ごはんにサラダと冷凍していたベーグル&ベーグルのココアとホワイトチョコのベーグルを焼いて食べながら読書。ベーグルうまい。小川洋子｢完璧な病室｣を読み終わった。小川洋子さんの文章を読むと背筋がぴんと伸びる気がする。繊細で美しく、そして残酷。雨が似合うなぁ、と思った。
家族が起きてきたら掃除などをして買い出し。お昼ご飯にサンドイッチとコロッケを買ってしまった。勿体ないので買い食いは控えようと毎週考えてるのに、買い出しの度に誘惑に負ける。ハローズのコロッケ、美味しいんだ。
お昼をお腹ぱんぱんになるまで食べて、夜ご飯を仕込んでしばし読書。体を動かしたかったので雨が止んだタイミングで散歩に行く。湿気がすごくてじっとりした汗をかいた。帰宅した5分後くらいにまた雨が降ってきた！セーフ。暑かったので炭酸ジュースを飲み、伊勢土産の伊勢もちも食べて、運動を完全に無に帰す。伊勢もちをもちもち食べながら、井上荒野｢キャベツ炒めに捧ぐ｣を読み始めた。これは好きな予感。
夜ご飯はしらたき金ぴら、卵入りわかめ味噌汁、コープの南蛮漬け(賞味期限切れ)、きゅうり、えびとブロッコリーのサラダ、冷凍してあった炊き込みごはんなど。絶対食べきれんと思っていたのになんと完食。炊き込みごはんはおばあちゃんが作ってくれたもので、めちゃくちゃ美味しく、おかわりがしたいくらいだった。お腹いっぱい食べたのに食後、スイカとリンゴも食べる。胃がブラックホール過ぎる。
そんな感じでとてもゆっくり出来た6月最終の日曜日だった。6月も楽しかったなぁ。明日から7月！7月もたくさん笑える、楽しい日々であれ！！
にっき◾︎2024.6.25 - 6.28
2024.6.25(月)
さあ、ただいま日常！朝から不安で胸の辺りがモヤモヤしていたけど、納豆に酢とオクラを入れて勢いよく混ぜる。美味しい朝ごはんで気合いをチャージ。
旅の余韻に浸りART-SCHOOLを聴きながら出勤。楽しかった分頑張るぞ、と思いつつ会社に入ると思わずため息がもれてしまう。いくら旅行明けとは言え、いつもはここまでどんよりならないのに、一つ不安なことがあるとやっぱり沈んでしまうな。月曜日休んだ分の仕事をわっせわっせと片付ける。不安だった新しい業務は、まだやり始めた所なので早く慣れたいところ。上手く日常業務のルーティンに組み込んで回していきたい。
昼過ぎからめちゃくちゃお腹が張り始めて辛かったのだけど、夜に生理が来た。そりゃどんよりもするはずだわ。薬を飲み切ったぴったり1日後。すごい。
夜ご飯はミールキットの豆腐にニラときのことひき肉の餡をかけたやつ、即席味噌汁、もずくオクラ、きゅうり、サラダ。おばあちゃんからコロッケとカキフライのおすそ分けが来たので揚げ物も頂いた。お腹の張りがまだ残っていて、全然お腹空いてなかったのだけど、いつもよりバクバク食べた。美味しかった。
食後、コープから注文していた美酢飲み比べセットが届いたのでブルーベリーを炭酸割りにして飲む。お腹の張りに追い討ち。
原田ひ香｢古本屋食堂｣を読んでおやすみなさい。神保町へ行きたいな。
2024.6.26(水)
朝ごはんに昨日おばあちゃんにもらったコロッケを、マヨネーズ(せめてものカロリーハーフ)、粒マスタードをたっぷり塗ったパンにのっけて食べた。ケチャップで食べるコロッケも大好きなので、半分に割ってケチャップのせコロッケでも食べる。朝から食を満喫。手作りコロッケの、薄味でじゃがいもがゴロゴロしている素朴な感じがとても好き。うまいうまい。
ため息を飲み込みつつ職場。本社の方に新しい業務の質問をする為に朝から電話。口頭での説明が苦手でいつもテンパるので、電話する前に質問事項をメモにまとめて、質問しやすいように書類をスキャンするなど準備してから電話をかけた。電話開始2分で普通にテンパった。多分｢アッ｣を100回くらい言った…。こんなのに丁寧な対応をして下さりありがたい。疑問も解決しホッとしたので、新しい業務を含め、仕事をわっせわっせとやる。早く慣れたいものだ。
生理のためか、パソコンとにらめっこしたせいか、身体がだる重。唇の端がぴくぴく痙攣していた。帰宅してすぐ風呂。すでに家族が揃っていたので、マッサージする時間はなかった。
夜ご飯に鍋。わしわしもやしを食べる。もはや吸うという感じ。あごだしつゆうまい。うどんもひと玉半くらい食べたし、どん兵衛の天ぷらみたいな野菜天ぷらも乗せてしまった。うっま。ダメだダメだと分かりつつ毎日食べ過ぎてしまう。体重が3キロ弱増えていて震えた。周りに心配をかけてしまうほどガリガリでは無くなったと思う。生理も自然に来るようになるんじゃないかな。なので、そろそろ暴飲暴食を控えねば、と頭では思っている。頭では…
食後、めちゃくちゃ濃い美酢ソーダを作り(暴飲暴食を控えるとは)原田ひ香｢古本屋食堂｣を読む。やっぱりこのシリーズ好きだな。出てくる少し昔の小説や古典など、自分ではきっと探し出せなかったジャンルの本たちを読んでみたくなる。
2024.6.27(木)
とにかくねむい1日。低気圧だろうか。本当にねむい。集中しないといけないのにねむい。コーヒー飲んでもねむい。ストレッチしてもねむい。人と話しながらもねむい。眠気と戦いながら仕事。月末準備などもやる。ねむい。
帰宅して作り置きのがんもどき煮物、おくらもずく、コープ南蛮漬け、サラダ、おとしたまごの味噌汁などをわしわし食べる。両親が明日から旅行なので楽しそうにしていてなんか良かった。雨に気を付けて、楽しんできてほしい。
食後に家事を片付け、美酢を飲みながら読んだ本の感想を書く。今日はしらいさんの弁当日記と針山さんの屋根裏日記が届いた。読むの楽しみ！玉葱堂書店さんで買ったのだけど、可愛いステッカーと手書きのメッセージを付けてくださっていて嬉しかった。
感想を書いたら本を読もうと思っていたけど、スマホをダラダラ触ってしまった。そのままおやすみなさい。ねむい。ねむい。
2024.6.28(金)
どしゃ降り。線状降水帯がなんたらかんたら。旅行に出掛ける父親に｢運転に気を付けて｣と5回くらい言う。昨日も8回くらい言った。美味しいご飯と旅館、楽しんで来て欲しい。さて、私は金曜日&月度最終の平日だ。
出勤し、わっせわっせ仕事をやる。そこまで体調は悪くないのに昼前にイライラしてしまい、年下先輩の軽口に強めに返してしまった。悪気無くちょっと変わった人で、失礼な軽口にいつもイラッとするのだけど、笑って流せていたのに。めちゃくちゃ気まずそうに謝られてしまい反省。昼からは気持ちを切り替えてわっせわっせと仕事。新しい業務に携わるようになって、本社から電話が来るたびに｢何かミスしたかな｣｢何か追加されたらどうしよう｣とバクバクする。来月から異動になる先輩に挨拶して、退勤。来月度もしっかりこなしていけますように。
帰宅して、｢オウ！おとんもおかんもおらんやんけ！飯！｣と鳴く愛猫の腹を撫で、おやつを献上し、家事を片付ける。夜ご飯に鯖缶を使うと決めていたので、玉ねぎと一緒に卵でとじて、サバの卵とじ丼にした。思い付きで生姜を入れたらうまいうまい。サバが大好きなんだけど、家族はそこまで…むしろちょっと…と言うのでここぞとばかりにもりもり食べた。
食後は昨日仕込んだコーヒーゼリーを食べ、美酢豆乳をのみながら小川洋子｢完璧な病室｣を読む。1人なので自由気まま。コーヒーゼリーをSNSに載せたら、フォロワーさんが｢私も作った｣とコメントをくれた。お！と思って投稿を見に行ったらめちゃくちゃ綺麗で美味しそうなコーヒーゼリーで、私作のゼリーとの差よ…！と笑ってしまう。料理上手な方に憧れるなあ。
京都の旅日記◾︎2024.6.22 - 6.24
2024.6.22（土）
旅行だ！朝起きて準備。最近ギリギリにバタバタしてしまうので余裕を持って身支度。小さいキャリーか1つ大きいキャリーか迷って、結局小さい方に詰め替えたのだけど、それでも時間に余裕があった。よしよし。
京都駅で｢うぃー…｣となんとも脱力した感じでAと集合。Aと出会って17年程。年々失われていく我々のキャピ感よ。
旅の一日目は京都の本屋とグルメが今日のお目当て！わくわく。乗り換えに苦戦しながらあちこちの駅から駅へ。途中に乗ったローカル電車がかわいかった。
憧れの恵文社一乗寺店や、気になっていたレティシア書房、Fabulous、鴨葱書店などを色々回る。楽しい。読みたい本が沢山で目が回りそう。友とあれもいい、これもいいと本を手に取り合う。友が好きそうだな、と思った｢愛されすぎたぬいぐるみたち｣という本が楽しかった。ぬいぐるみ達に名前や年齢がついていて、可愛いくまさんが65歳でばりばり歳上だったりしてAと読みながらキャッキャと笑う。
途中一乗寺でおいしい野菜たっぷりランチを食べたので健康的になった気になり、おやつを食べに気になっていたカフェへ。路地の間にあるお店だったのでまた迷子。沢山歩いてカロリーを消費したはずなので、酒粕チーズケーキと黒糖生姜ラテを頼む。酒粕チーズケーキは甘さ控えめ。The酒粕！という風味のみっちりとしたケーキ。酒粕が大好きなのでたまらなく美味しかった。Aと抹茶ケーキも半分こ。こちらも美味しい。生姜ラテも、鼻をぬける生姜の香りが良くて、ぐびぐび飲み干す。
甘いもの欲も満たされ、本も買ってほくほくしながらホテルに帰還。今回駅直結のホテルにしたのでラクラクで嬉しい。すごく広いホテルで、廊下がやたらと長い。歩けども歩けども部屋に辿り着かず、｢え？長くね？？｣と3日間何度も言う合うことになる。
夜は京都駅内のおばんざい屋さんでごはん。ニシンと茄子をたいたんが美味しかった。1番贅沢なセットを選んでお腹いっぱい。…といいつつ、コンビニで和菓子やせんべいやチョコ菓子を買い込み(ファミマのチョコにハマった)ホテルでばくばく食べながら楽しい夜を過ごした。カロリー？沢山歩いたからゼロだよ。
2024.6.23（日）
5時起きおはよう。朝が早すぎる私たち。いつもの如く、ササッと化粧などをし、ヨーグルトやジュース、バナナカステラ、チョコなどでおめざタイム(6時)。この時間が旅の楽しみのひとつ。
今日の予定は本屋と喫茶店(昨日と同じだな？)、夜はART-SCHOOLのライブ！
お昼前にホテルを出て前日見つけて気になっていた純喫茶に行ってみる。常連さんが集う昔ながらの喫茶店で、チャキチャキと明るいお母さんと寡黙なお父さんのコンビがとても良かった。カレーオムライスとアーモンドオレをいただく。カレーがすごくおいしくてペロリ。｢ちょっと卵やぶれちゃってごめんなさいね…！｣というお母さんが可愛かった。
お腹を満たし、またもや乗り換えに苦戦しながら三条のブックオフに行き、毎度恒例、お互いに選書し合いっこを開催。ふと手に取り、Aに読んでみてほしいなと思った2冊をチョイスした。楽しい読書時間を過ごせる本になるといいな、とドキドキ。この時間がとても好きだ。
ブックオフを出て、SNSでおすすめして貰っていた六曜社へ。少し混んでいるタイミングだったので相席になったのだけど、四人がけの席に横並びの相席でちょっと笑ってしまった。よりによって正面がカップルで気まずすぎる。向こうも気まずかったのか、すぐに出ていかれたのでササッと縦並びに座り直してやっと一息つけた。ドーナツがザクザクで美味しかった。店を出て｢気まずすぎやろ！｣と爆笑しながらホテルへ一旦帰還。
夜は京都磔磔にてART-SCHOOLのライブ。数年前にAから薦めてもらい好きになってから、ようやく生ART-SCHOOL！｢レア曲沢山｣と聞いていたので置いてけぼりになったらどうしよう！？などと考えていたのだけど、ライブが始まったらそんなことは頭からふっ飛んでいた。戸高さんが何度も｢色々あったけど、今すごく楽しい｣というようなことを言っていたように、ああ、バンド内が良い雰囲気なんだろうな、と感じた。触ったら壊れてしまいそうな繊細さや不安定さの中に、何筋も光が差して穏やかな空気が流れている。そんなイメージ。ART-SCHOOLを好きになるきっかけだったロリータキルズミーが聴けて嬉しくて思わず飛び跳ねてしまった。すごくすごく楽しいライブだったので、終わってから大興奮しながらTシャツを買った。
最高だった、やばい、最高だったと乏しい語彙で語り合いながら京都駅でラーメンを食べた。海老味噌味卵ラーメン。久しぶりに食べるラーメン屋さんのラーメンは濃いくてびっくりしたけど美味しい。ラーメンをすすりながらライブの感想を言い合う。多分｢ヤバい｣だけで会話していた。やばい。ホテルに戻る前にアイスやジュース、チョコ、チーズケーキを買い込み、ラーメンでもたれた胃に容赦なく入れながらやばいやばいとセトリのおさらいをして2日目の夜は更けていった。やばい。
2024.6.24(月)
3時過ぎに目が覚め胃もたれを感じる。うつらうつらして5時前に完全起床。ちょっと嫌な夢を見ていたのでAのアラームに救われた。さて、楽しい時間はあっという間で、旅行最終日。
胃もたれといいつつ、サラダとヨーグルト、パン各種でしっかり朝ごはんタイム。胃のポテンシャルを感じる。昨夜のライブの余韻に浸ったり、ニュースを見ながらツッコミを入れたりとダラダラ楽しい時間。最終日の予定は本屋(3日目だな)と抹茶パフェ。10時のお店の開店を待ち、｢廊下長くね？｣と言いながらホテルをチェックアウトした。長すぎる廊下も最終日だと思うと寂しい。
駅ビルの中の本屋を流して原田ひ香の｢古本屋食堂｣の新刊を買った。旅先で本買いがち。そのあと、抹茶パフェを頂くべく伊勢丹の都路里へ。前回京都に来た時にすごく並んでいて入れなかったので今回はリベンジの気持ち。まだ昼前ということでスムーズに入れた。
お目当ての抹茶パフェは抹茶フィナンシェ、抹茶カステラ、抹茶ソフト、白玉、栗の甘露煮がどどんと乗っていて豪華。どれも抹茶が濃いくて本当においしい。下の層も抹茶ゼリーやあんこ、あられが入っていてどの層を食べてもおいしくて幸せ…。うまいうまいとペロリ。Aのほうじ茶パフェも味見させてもらったが、すごくおいしかった。フィナンシェがもちもちでおいしかったので母とおばちゃん、自分用のお土産に買う。
ふらりと京都駅でAの買い物などをして、新幹線に乗るまでの空き時間で抹茶をいただきながら｢寂しいやばい｣｢鬱すぎてやばい｣｢3日間早すぎてやばい｣と言い合う。語彙力の低下がやばい。それくらい本当に楽しくてあっという間の3日間だった。明日からまた始まる日常は新しい仕事に携わることもあり不安で憂鬱だったけど、楽しい気持ちをたくさんチャージしたので、また楽しく頑張れそうだ。A、いつもありがとう。また2週間後に会おう。(わりとすぐ)
地元に帰宅し、寂しくなりながら荷解き。軽く料理などをして、夕方までぼんやり余韻に浸っていた。夕飯は冷しゃぶうどん、だし巻き、サラダ、トマト。朝から甘いものばかり食べていたのでしょっぱいものがうまい。肉うまい。安定に食べ過ぎたけど、旅先であれだけ好き放題食べたので、もはや今更である。ダイエットは明日から！！！(多分)
さあ、楽しかった分明日からまたぼちぼち頑張りましょうか。
にっき◾︎2024.6.17 - 6.21
2024.6.17(月)
土曜日に表紙に惹かれて買った、柚木麻子｢あいにくあんたのためじゃない｣を読み始めた。ラーメンが出てきて朝からラーメンが食べたくなる。最近食べてないな、ラーメン。
いつもは会社から少し離れた駐車場に車を停めるのだけど、色々あり会社の敷地内に停めたのでめちゃくちゃ行きも帰りも楽だった。停める場所に関して社員さん同士でごちゃっとして、結果今週だけ私の車が移動することになったのだけど、内心ちょっとラッキーと思っている。
帰宅して、顔パックしながら足のむくみ解消マッサージ。YouTubeを観ながらやったのだけど片足5分ですら長いと感じてしまう。
夜ご飯は肉じゃが、もずくおくら和え、サラダ、ごはん。肉じゃがが明らかに2人前くらいの量だったけどペロリ。もずく酢をおくらにぶっかけたら美味いことを知った。ハマりそう。
ミントティをいれて｢あいにくあんたのためじゃない｣を読み、また足のマッサージをしておやすみなさい。
2024.6.18(火)
土砂降り。朝ごはんに作った塩麹スープにナスとワカメを入れたら魔女のスープみたいな色になった。｢色合いが悪いですが味は大丈夫です｣と母に書き置きしておく。
昼過ぎに会社でリモート緊急会議。事務所はリモートの内容が筒抜けなので聞いていると人事異動の衝撃ニュース。私に直接関係はないけれど、あんまりじゃないか、それは…という内容。のほほんと働かせてもらっているけど、この会社は安心して働けないなぁという気持ちがまた強くなる。町工場って、どこの会社も似たようなものなんだろうか。
最近ムキーとなっている先輩絡みでまたアクシデント発生。｢ちょっとちょっと！！！何回目すか！！！｣と本人に文句言って、私達の間では最終的に笑い話に持っていけたけれど、他の女帝のような先輩に｢被害者の会しようよ｣と誘われ困惑。そういうのは違う。いらないっす。
帰宅して風呂、足のマッサージ。むくみよ良くなれ。夜ご飯はコープの玉ねぎてん、コープの筑前煮、焼き鮭、ごはん、かき玉味噌汁、サラダ。コープさんありがとう。ピエトロドレッシングの梅味が美味し過ぎて震えた。夏季限定らしいから買い溜めすることにした。
美酢とリンゴをおともに本読んでからおやすみなさい。今日は涼しい。
2024.6.19(水)
天気は良いけど涼しくて気持ち良い朝。何故か腹ぺこ起床。納豆めかぶご飯、味覇で味付したスープ、山盛りサラダ、リンゴとバナナ。それでもまだ入る。生理前でしょうか。今日からチョコレート効果をカカオ95％にしてみた。非常に苦いと書いてあるが普通に美味い。甘みが無いからヘルシーかと思ったのに、3種類のなかで1番カロリー高い模様。
仕事は平々凡々と。無茶な人事異動の件で現場は大荒れ。まあそうでしょうね。私は直接関係ないのでとやかく言う資格はないと思っているけど、不信感は募る。異動するTさんと話したけど、｢むちくちゃ過ぎて大草原不可避！！！｣みたいなテンションで笑ってしまった。
夜ご飯、甥の習い事関係で遅くなる。ごぼうと豚の炒め物(コープ)、イカと貝のレモン炒め(コープ)、なすとこんにゃくたいたやつ。ごはん、サラダ、おくらもずく、なめこ汁。今日もコープさんありがとう献立。些細なことでイラッとして抑え込みながら食事。取り繕おうとして変なテンションになって余計に気分が落ちる。嫌な性格してるよな。
｢あいにくあんたのためじゃない｣読了。良い意味で｢今っぽい｣小説だなと思った。1話毎に絶妙にイライラするポイントを突いてくるキャラクターが出てきて舌打ちしそうになる。読んだ人とイラッとポイントを語りたい。
2024.6.20(木)
女帝先輩大暴走。駐車場(どの場所に誰が停めるか？のような話)でそんなに揉めるか…と呆れてしまった。私もMには腹立っていたけど女帝があまりにも怒るので｢ウッワ…｣とスっと冷める。またこの人怒るだろうなーと頭の隅で分かっていたのに話題を振った私が悪い。こういう冷たい所が昔からあって、性悪だなという自覚はある。わたしもみんなもめんどくさい。
またおじさんにジュースを買ってもらう。今日はラムネ味のチュッパチャプスもくれた。懐かしい飴。今日はかなり手の空く1日で、ひたすら定時を待った。
帰宅してすぐ風呂。足のマッサージの要領を得てきた。なんとなく、ここ揉むんだろな、という感じ。浮腫が良くなるといいな。
夜ご飯に蒸し鶏、ほうれん草胡麻和え、サラダ、冷奴、卵の味噌汁、おから煮など。こういうメニュー大好き。蒸し鶏はポン酢やドレッシングをお好みでかけるスタイル。
旅行の荷造りをざっくりする。年々荷物を減らす事に重点を置きすぎて｢お洒落する｣ということを忘れていっている。今回も雨予報だしラフオブラフ。ある程度持って行くものをまとめたら後は明日の私に託し、美酢を飲みながら僕のマリさんの日記を再読して、おやすみなさい。僕のマリさんが大好きで、｢なにか再読しようかな｣という時はマリさんの本を手に取ることが多い。
2024.6.21(金)
金曜日だ！朝ごはんにマヨネーズとマスタードをたっぷり塗りスライスチーズを乗せたトーストと、ベーコン入りのコンソメスープ、サラダ、果物。今朝も食欲おばけで、なんだか物足りずバウムクーヘンも食べた。うまいうまい。
ストレートパーマを当てたのでセットが楽で本当に嬉しい。本当は毛先巻いたりするのが良いんだろうけど、会社行くだけなので、寝癖を櫛でとかして、オイルをペッペッと塗っておわり。2分くらいで完了する。嬉しすぎ。
新しい業務を追加で担当することになり慌てる。普段ダラダラしているから焦ることになるんだ、と己を戒めつつ、新しい業務について本社の先輩とやりとり。穏やかで丁寧な方だった。来週からそつ無くこなしていけますように。兎にも角にも1週間お疲れ様でした。
帰宅！風呂！鍋！明らかに鍋の季節は過ぎたがまだまだ鍋つゆがたくさんあるので我が家は週1で鍋です。今日は味噌鍋。七味とゴマを山のように振りかけて食べた。
美酢の牛乳割りを飲みながら荷造りをしていたらめちゃくちゃ喉が渇いてきて、牛乳をおかわりしてごくごく飲んだ。お腹ちゃぽちゃぽ。お腹ちゃぽちゃぽで京都グルメなどを検索しつつ、おやすみなさい。たくさん抹茶たべたい。
にっき◾︎2024.6.15 - 6.16
2024.6.15（土）
土曜出勤日。なんでやねん。だが、昼で帰って回転寿司に行こう！という話になっていたので余裕。もはや休みのような気持ち。途中ムッとする出来事があり、会社の人と愚痴りつつ(寿司がなかったらもっと怒ってただろうな)、きっちりお昼で退勤。1週間お疲れ様。
帰宅してハローズの牛すじコロッケと白和えを家族が買ってきてくれていたのでありがたく頂く。パンも焼いて、ずんだあんを乗せて食べた。
作り置きを作ったりして(肉じゃが、おから煮、ラペ)、夕方回転寿司へ。｢私は軽く15皿はいける｣とか言いつつバクバク。かなり食べたけど10皿にも届かなかった。地元にあるローカルな回転寿司屋なんだけど、この店のあら汁が好きでいつも頼んでしまう！粕汁って最高。
満腹中枢がバグを起こして｢アイスも食べようよ！！！今日はチートだチート｣と盛り上がりコンビニで好き放題アイスを買い(私は白くまアイスをチョイス)好き放題食べた。大満腹。もなかアイスもわけてもらってさらに満腹。家に帰ってから、ジュースも飲みまくり、好き放題。さすがにやってしまったな、なんでいつもこうなんだ、とめちゃくちゃ凹みながら寝た。
2024.6.16（日）
薬の副作用なのか、近頃具合が良くない。今日はくるぶしがわからないくらいに足がひどく浮腫んでいるのに気付いて、すごく怖い。ずっと飲んでいる薬なのに、急にひどい副作用がでたりするんだろうか？暴飲暴食のせいだろうか。考えたらみぞおちのあたりがズーンと重くなる。
昨夜食べ過ぎてお腹が重い。せっせと散歩して気分転換。フクロウのようなでかい鳥を見た！気の所為だろうか。帰宅して洗濯、作り置きとして茄子の南蛮、茄子とこんにゃくの味噌煮、蒸し鶏2種の仕込み。一段落したらコーヒーと果物おともに本を読む。｢旅猫リポート｣を読み終わる。いつも同じところでグッとくるんだ。
少し早い時間にお昼ご飯にオムライスとサラダを作って食べる。冷凍のカレーコロッケが余っていたからチンして乗せた。ご飯を気持ち少なめで作ったのにプラマイプラスにしてしまった。
昼から美容院。ストレートパーマ、カラー、カットのフルコースなので僕のマリさんの日記本をおともに持っていく。4時間くらいかかったけど、最近担当についてくれた美容師さんはおしゃべりが楽しいし、とても丁寧に施術してくれるので安心するし嬉しい。髪がサラサラストレートになってにっこり。くせが酷すぎて毎日ちびまる子ちゃんの花輪クンみたいになっていたし、どうしようもなくゴワゴワに広がって困っていたので嬉しい！カラーも可愛い色。
帰宅して夜ご飯準備。鶏を焼いて、作り置きおかず、冷奴、味噌汁。大人の濃いもずくとやらを食べてみたらめちゃくちゃ濃い。美味しいがまた塩分が気になる。浮腫が気になる。気になったら全部気になる。ズーン。のループ。
何も嫌なことのない日だったのに体調の事もありずっとザワザワイライラしていてつらい。耳が聴こえにくくて、ずっと泣きたい。浮腫んで足がつらい。怖い。薬やめたい。きっと生理前だからだな。
早めにおやすみなさい。
Aが京都旅行の計画をたくさん立ててくれてありがたい。任せっきりで申し訳ない…！楽しみもあるし明るく過ごしたい。
にっき◾︎2024.6.10 - 6.14
2024.6.10(月)
朝ごはんに納豆めかぶ丼。酢をドバドバかけるのにずっとハマっている。
月日さんからメルマガが来た。会員の皆さんの日記の中に自分の日記がのっていて不思議な感じ。少し読んでみたけど、改めて文章が下手だな。書いていたら鍛えられるだろうか。
会社で甘エビの干物、エビ煎餅2種を貰った。海鮮祭り。甘エビの干物は頭の部分に旨みがぎゅっと詰まっていてうまい。ただ、ヒゲ？と足がめちゃくちゃ歯茎に刺さる。
仕事はパートさんと何やかんや話す時間があり、楽しい気分で終わる。それ以外の時間はひたすら眠い。退勤中、運転しながらも眠気がすごくてヒヤリとする。
夜ご飯は手羽元の梅煮、かぼちゃといんげんの煮物、こんにゃく煮物、新玉ねぎのかき玉味噌汁。圧倒的煮物。手羽元美味しく出来ていて嬉しい。うまいうまいと4本くらい食べた。手羽元好きなのでカレーとか作りたいのだけど、母が食べづらいので迷いどころだ。
食後、台所の片付けをしていたら網戸と窓の隙間の内側に大嫌いな｢名前を読んではいけないアイツ(両生類)｣が侵入していることに気付く。雄叫びを上げ、即父を呼んで外へ逃がしてもらう。虫やとかげはなんとか対処できるようになったけど、アイツだけは無理だ。無理！
｢血と霧｣が面白い。少し読み進めておやすみなさい。
2024.6.11(火)
朝から体が重い。朝ごはんは巣ごもり卵、豆腐とわかめの塩麹スープ、サラダ、塩昆布ごはん。しんどいなーしんどいなーといいつつがっつり食べる。デザートのリンゴも完食。
パートさんにチョコバットのメロン味を貰って嬉しい。週末のお楽しみにしよう。それにしてもチョコバットってこんなにでかかったっけ？
会社の人や友達の話を聞いたり、自分の悩みを振り返った時に、｢他人に期待しない｣力を鍛える事が重要なんじゃないかと思った。決して悪い意味ではなく、ポジティブに考えてのこと。今の私が優しく気持ちよく生きていく為に1番必要なことな気がする。
夜ご飯はミールキットの水菜と豚肉の塩炒め、冷凍のとりだんごと春雨のスープ、作り置きの切り干し大根の煮物、サラダなど。家事をしながらまたイライラが噴火しそうになって深呼吸。何故か泣きそうになってまいった。人に当たらないように家事が終わったら自室に逃げ込む。少ししたら落ち着いた。情けない。考え方を変えなさい。
今日から美酢がザクロ味。ザクロは安定にうまい。濃いのを2杯も飲んでしまった。みかん味は甘くてあまり好みではなかった。
あまりに暑くて扇風機デビューしながら読書。｢血と霧｣が面白すぎて時間が溶ける！あわてておやすみなさい。
2024.6.12(水)
暑い、暑いぞ。扇風機とストーブが並んでいる部屋が、季節の移り変わりについていけてない事を物語っている。
朝ごはんの味噌汁をあまりに具だくさんにし過ぎてしまい、おなかいっぱい。納豆めかぶ丼もモリモリ食べた。
今週から食べ物に気を付けよう！甘い飲み物は飲まないぞ！と決めていたのに、会社のおじちゃんがジュースを買ってくれた。ありがたく飲む。暑いのでアセロラ&レモンの甘味が身体に染み渡ります。それにしても暑い。事務所が32℃になり、頭がぼーっとした。
最近モヤついている出来事を先輩に聞いてもらう。ついつい愚痴っぽくなり反省。私はすぐに面白おかしく言い過ぎるクセがある。
ずっと下腹部と腰がジクジク痛い。薬のせいかな。まだ2投目の薬を飲んでいないから生理は来ないと思うんだけど。
夜ご飯は鍋。寄せ鍋つゆ。汗だく！鍋が楽なので週一で鍋の日を設けているのだけど、そろそろ暑い。
食後、アイスミルクティを飲みながら読書。｢血と霧｣が面白すぎて時間が溶ける。家事をマッハで終わらせ、スマホチェックもほっぽりだして夢中で本の世界に入り浸っている。楽しい。
2024.6.13(木)
朝ごはんに冷凍していたベーグル＆ベーグルの紅茶とホワイトチョコのやつを食べた。うまい。具だくさんコンソメスープと山盛りサラダ。朝から満腹。食べ終わった後に時間があったので｢血と霧｣を読みふける。すごく良いところで切り上げ。休んで一気読みしたい…！
Xのいいね欄が見れなくなったらしい。私は数じゃなくて、誰が｢いいね｣と思ってくれたのかが知りたいので、そんなのつまらないな。
余裕で30℃超え。ついに事務所もクーラーを付けた。快適快適。快適過ぎて眠い。でも冷えが怖いので途中で切る。今日もおじさんにジュースを買ってもらった。ありがとうございます！と甘いヤツを選ぶ。無糖を選べや。ダイエットはどうした。
夜ご飯は冷凍しめ鯖、れんこんもち、作り置き煮物など。しめ鯖大好き。
帰宅してから身体に違和感があったのだけど、食べ終わって台所を片付けていたらじわじわ身体が熱くなってきた。まさかね…と思いつつ熱を測ってみたらやはり発熱。身体もだるい。頭も痛い。熱中症かも。自室にひっこみ、美酢豆乳をがぶがぶ飲んで寝る…と思いきや｢血と霧｣を最後まで読み切る。残酷で、でも愛に満ちたファンタジーだった。色んな感情がごちゃ混ぜになって、本を閉じてから呆然としてしまった。2巻で完結だなんて。もっともっとみんなを見ていたい。余韻に浸りながら、今度こそおやすみなさい。
2024.6.14(金)
夜中に頭痛で起きたりして4時前におはよう。熱中症だろうな。気を付けないと…と寝起きでバファリン投下。朝ごはんはモリモリ食べた。元気やないかい。
会社のおじさんが毎日ジュースを買ってくれる。今日はなんと朝用、午後用でくれてさすがに申し訳ない。孫のようなもんなんだろうか。アミノ酸のジュースを選ぶ。色水みたいなピンク色。チューペットみたいな味がして、めちゃくちゃ美味しいわけではないけど妙にクセになる。ジュースを飲み、無表情でパソコンをたたき、今週の作り置きや旅行で行きたいところを考えながら定時を待つ。
帰宅し即シャワー。夕方になると熱っぽい。なんだろう？夜ご飯に焼豚や刺身こんにゃくなど。焼豚うまい。とんでもない量を食べた。脂質！！！太ってきていることがずっと頭から離れないのに、食べることばかり考えてしまう。どんどん自分に自信が無くなっていく。美味しいものを食べたら｢おいしい！幸せ！｣だけ考えるようにしたい。美味しく食べる分は良いことなんだよ。
明日は午前中だけ仕事なので華金！というわけにはいかないが、ミルクティーのみながら有川浩｢旅猫リポート｣を読む。ふと思い出して読みたくなったので再読。ナナが可愛くて、同じところでグッとくる。早めにベットに入ったのに、松村北斗の動画を見始め、また少し夜更かししてしまった。大変目の保養になったが、なにしてんだ？
