にっき◾︎2024.3.30 - 3.31

2024.3.30（土）

良い天気！春をばしばしと感じる。庭に出てうんうんと自己流ストレッチをした。健康になった気がする。

朝ごパンに食パンを焼いた。半分はアーモンドバターをこんもり乗せてモーニングごっこ。なんとなく｢ほろよい読書｣を本棚から抜いて読む。収録されている織守きょうやの短編が好きなので再読。やっぱり好き。

｢ホラー！！！良い天気！！！出かけましょうよ！！！｣と駄々をこね、父母と出石へ。出石そばを食べに行った。

父母が出石に行くと数ある蕎麦屋の中から必ず選ぶという美味しいお蕎麦屋さん。ミシュラン取っているとのこと。前から行ってみたかったので嬉しい。1人前5皿からで、だいたい女性は5～10皿が相場とのこと。私をなめんなよ、15は軽い。と最初から10皿注文する。

4皿でおなかいっぱいになり始め、9皿でギブアップでした。申し訳ございませんでした。でも本当に美味しかった。冷たいお蕎麦を普段あまり食べないのだけど、こんなに美味しいものか！とつるつる食べた。

蕎麦をのけたら可愛い絵柄がちらり。楽しくてどんどん食べた。母もたくさん食べていて良かった。良いランチ。

満腹や、満腹や、といいながら帰りに寄った道の駅で蕎麦ソフトのプリンパフェを。別腹。

お蕎麦の香りがして美味しかった。添えられたそばぼうろがさくさくで美味しい。そばぼうろも買えば良かったな。

車でブブンと地元まで戻り、買い出しをして帰宅。外行きの服着てるついでに、と図書館に行ってどっさり本を借りた。井上荒野さんなど。本探しの途中、ずっと井上コウヤさんだと勘違いしていたと判明。ちなみに町田康も町田ヤスシさんだと思っていた。

夜ご飯は大量の親子丼、畑から抜いてきた大根で大根ツナマヨサラダ。おなかいっぱいの土曜日。よきよき、幸せ。

2024.3.31（日）

今日も気持ちいい天気。6時頃に庭で自己流ストレッチをうねうねとやる。

今日はAちゃんとランチ。お気に入りのカフェの3月限定ケーキがどうしても食べたくて滑り込みした。桜のチーズケーキ！…の前にカレー。お野菜がころころ入っていて美味しい。付け合せのマッシュポテトが美味しかった。塩昆布と里芋かな…？家でもやりたい。

ケーキがとんでもなくかわいい。桜が咲いてる！

可愛い可愛い、食べるのもったいない！といいながら、すぐさま花をぽいっと避けてグサリとフォークを刺す私たち。可愛げより食い気。桜チーズケーキ本当に美味しかった。幸せの味がした。

むしゃむしゃと食べながらわいわいと話す。だいたいネガティブトーク。Aちゃんの職場は今日も不穏だ。

カレーとチーズケーキをペロリと食べ、先週オープンしたUNIQLO三宮へ。イスズベーカリーとコラボしたTシャツを見たかったのだけど、綺麗に完売してた。残念。UNIQLOの無地バッグなどに刺繍をしてくれるサービスがあって可愛かったので、またゆっくり見に行きたい。

喉がかわいたのでドトールに寄って抹茶豆乳ラテを飲む。さっきチーズケーキを食べたのを忘れたようにでっかいクッキーも買って食べた

。甘くてよけいに喉がかわく。Aちゃんはフランクフルトドッグを食べていて笑った。カレーとチーズケーキどこいった？

ワイワイ話して解散。帰りにAちゃんから牡蠣を食べてる写真がLINEで届いた。何ご飯？というと｢おやつ｣と返ってきた。カレーとチーズケーキとフランクフルトドッグどこいった？

帰宅して、夜ご飯の準備などをして近所の桜が咲いていないか見に行ってみた。

今年もかわいいね。THE BACK HORNの｢花びら｣を聴きながら桜を眺めるのが春のお決まり。満開が楽しみ。

今日はもう食べすぎた、好き放題してやるぜ、とヤケになり、夜ご飯に崎陽軒のシウマイ7個くらいと唐揚げたくさん、中華スープ、白和え山盛り、ゆで卵などをうんと食べた。満足。

楽しみにしていた予定は延期になったけど、楽しく過ごせた週末だった。良い3月の締めくくりだったな。(3月あっという間すぎない？)4月も楽しくあれ！！！

ちなみにAちゃんからスーパーで寿司のパックや蕎麦、アイスを入れたカゴの写真が届いた。これは夜ご飯らしい。そういうとこ、ラブ。

にっき◾︎2024.3.25 - 3.29

2024.3.25(月)

今日も前髪が短い。

出勤したらみんな前髪に目がいっていたので、｢いっそ笑ってくださいよ｣と言う。最近よく話すお姉さんは｢前髪短か！！！どないしたん！！！｣とからりと笑ってくれて、この人超気持ちいい…と思った。

夜ご飯はハヤシライス！お肉が少なかったのでほうれん草と玉ねぎでめちゃくちゃかさ増ししたのだけど、美味しかった。米が進んで困る困る。最近｢カレー屋さんの謎ドレッシング｣というオレンジ色のドレッシングにハマっている。どばどばかけて豆とカット野菜を食べた。

途中まで読んでずっと寝かせていた石井好子｢パリ仕込みお料理ノート｣を読む。駅弁が登場して、お弁当を食べたくなった。駅弁むしゃむしゃしながら電車の旅なんて楽しそう。Aさん、どうですか。

2024.3.26(火)

朝からすごい雨。びかびか光る雷を久しぶりに見た。

早退させてもらって検査結果を聞きに病院。心配していた肝臓や甲状腺の病気ではなくて一安心。しかしこれ！という体調不良の原因も分からず。自律神経を整えるって難しい。

病院が即終わったので、これはラッキーと買い物をして帰宅。今日は母も病院の日で、即終わったらしい。付き添いの父は早く終わってラッキーとリビングで再放送のドラマをみていた。平日の昼過ぎから家族全員集合してて笑う。働かんかい。

夜ご飯は全員早い時間に集合しているし豆乳鍋。3人なのにもやしを2袋半、たまねぎ、長ネギ、豚肉、つみれを大量に入れたので、修行のようにわっしわっしと食べる。なんとうどんも2玉食べてしまった。胃袋がブラックホールでこわい。満腹。

最近マイブームのティーサワーを飲み、りんごとぶどうをかじりながら(満腹とは)石井好子｢パリ仕込みお料理ノート｣を読了。戦後の価値観の違いが引っかかって寝かせていたのだけど、改めて読んでみると楽しく読めた。他のエッセイも読んでみたい。

寝る前にはちみつを炭酸水に溶かして一気飲みしたんだが、なぜそのタイミングで甘いものを摂取したのか、もはや意味がわからない。

2024.3.27(水)

めざまし占いで射手座が1位。ほほー、良い1日になりそうですな。

朝ご飯の後(相変わらず過食)、以前文学フリマで買った浅井五月｢パンは落ちるし、コーヒーこぼす｣を読む。くくく、と笑える内容で楽しい朝時間。世の中にはユニークな人がたくさんいるし、面白い文章がたくさんあるな。なるだけたくさん読みたいし、触れたい。

射手座が1位だったはずなのに腹が立つ出来事が。そんなにぷりぷりする程のことではないし、腹を立てる程の人物ではないというか、私にとっては関わりの無いどうだって良い人(言い方は悪いが)なのだと頭では理解しているのだけど、脳内では罵詈雑言の嵐。プライドだけは高くて、怒りのコントロールが昔から出来ない。｢まあどうでもいいやん、忘れようぜ｣と自分を宥めるのだけど、数分後にはイライラモヤモヤしている。むきー。でも本当にどうだって良い人なので、イライラする時間が本当に勿体ない。切り替えよう。私はいい歳した大人なのだ。つまづいて派手にこけろばーか(大人とは)

帰宅して夜ご飯をがつがつ食べる。おくらの味噌汁、白和え、かぼちゃ煮物、冷凍のあじ南蛮漬、筑前煮など。おかず大渋滞だけど完食。イライラモヤモヤが少し残ってしまっており、余計な発言で食卓をピリつかせてしまい反省。こういう所が情けない…。モヤモヤしながらデザートにりんごとぶどうをがつがつ食べ、群ようこ｢小福歳時記｣を読んだ。

Aがひどい腹痛とのこと。大丈夫かな。

2024.3.28(木)

いつも日記を翌日の朝に書いているのだけど、昨日会社では何があったっけ。思い出せない。会社のお姉さんと話してケラケラ笑ったぐらいしか記憶がない。

夜ご飯はもりもり。卵味噌汁、厚揚げと豚肉の回鍋肉、刺身こんにゃく、だし巻きみたいな見た目のゆばのお惣菜とごはん。漬物を食べすぎる癖があるから気を付けたいのに無意識にポリポリポリポリ。

ご飯のあと、ティーサワーを飲みながら群ようこ｢小福歳時記｣を読む。近所の年上のお姉さんとお茶しながら｢うん、うん、わかる…｣と話を聞いている気分になる、親しみのあるエッセイだった。ゆるーいだけでなく、自分の今後と重なる部分があり、たまにグサリと痛いところをつかれた。自分にとって楽しく、そして楽に生きていくには、それなりの覚悟と苦労も必要なのだ、と良い感じに現実を見せてくれた。

Aが胃腸風邪とのこと。可哀想に…食べるの好きな彼女はさぞかし辛かろうな。週末会う予定だったけど延期に。大丈夫、和菓子屋さんは逃げない。はやく元気になるんだよ。

2024.3.29(金)

やっぱり今日も前髪が短い。毎回鏡を恐る恐る見ているし、現実逃避がしたくて鏡を見る回数が明らかに減った。短い。

良い天気。圧倒的青空～とダラリとしていたら、すっかり忘れていたけど月度最終日！月末業務を忘れるところだった。さくさくこなして定時ダッシュで帰る。

夜ご飯は焼き魚、野菜厚揚げを焼いたやつ、かぼちゃ煮物、糸こんキンピラ、なめこ味噌汁、納豆入り卵焼など。冷蔵庫の作り置き達を一掃したのでおかず渋滞。おなかいっぱいまで食べて、食後にお楽しみの桜もちパフェ。

蓋を開けたら桜の形をしていて、なんか嬉しくてむふふとにやける。桜葉入りのあんこが美味しくて飲むように食べてしまった。あと5個は食べれるし、食べたい。さくら味が本当に好き。

本棚の積本をどんどん読む週間にしているので、岩合光昭｢海ちゃん｣や蟹の親子｢脳のお休み｣と日記を読んだ。脳のお休みがあまりにヒリヒリしているので一旦閉じる。その後に読んだ海ちゃんが可愛くて癒された。

にっき◾︎2024.3.23 - 3.24

2024.3.23(土)

ハッピーバースデーおかん。父と旅行に行っている母にLINEを送る。昔より仲良くなった気がするおかん、いつもありがとう。旅館で朝からケーキが出たそう。羨ましいの極み。

今日は父がいないので、いつも朝一は父にべったりな愛猫が渋々といった感じで私の部屋までくる。撫でろと要求するのでサワサワわしゃわしゃと撫でる。

朝一でひじき煮、しらたきの金平、キャロットラペ、かぼちゃ煮物をわさわさと作る。かぼちゃ煮物は母の好物。誕生日なので大量に炊いた。余計なサービス。

一段落ついて、朝ごはんに昨夜の鯖味噌汁を美味しくいただく。2日目の汁は味が染みてうまいうまい。愛猫が父を探してフニャフニャしていたので、その都度チュールを与えて宥める。君もチートデイだよ。

美容院に行き、髪を染めた。最近前髪が目に入り鬱陶しいので、勢いで眉上バングに。切りすぎた。勢い良すぎた…。視界は良好なので良しとする…か。などと考えながら買い出しをして帰宅。買ってきたカレーパンとフルーツサンドを食べ胃もたれしながら作り置きの続き。

母が誕生日なので好物のグラタンを。ささみとほうれん草たっぷり。キャベツとウインナーのトマトスープも準備。旅行でお腹いっぱいだったみたいだが、頑張って食べてくれた。旅行のお土産に大好きな白兎フィナンシェやきゃらぶきなどの漬物をもらってにんまり。つまみ食いしたが美味しかった！また米が進んでしまいますな。

ティーサワーを飲みながらめちゃくちゃ楽しみにしていた武塙麻衣子さんの｢酒場の君2｣を読む。食事へのまっすぐさや人となりの可愛らしさが文章に出ていてとても好き。居酒屋に行きたくなった。

2024.3.24（日）

今日も前髪が短いので(当たり前)朝からため息。しかし今日は楽しみにしていたイベントの日！気分を切り替えて化粧をし、作り置きにハヤシライスを煮込む。お肉が少なかったのでほうれん草と玉ねぎでめちゃくちゃかさ増しした。

いそいそと文学館へ。今日は世田谷ピンポンズさんのライブがあるのだ。エッセイにハマり、CDや書籍をにまにま集めていたタイミングで地元でライブをされるという、なんとも嬉しい偶然。

木山捷平展を観て、腹ごしらえに文学館の喫茶店へ。ここの喫茶店が大好きで、何なら今日一番楽しみにしていたかもしれない。

ここの野菜のサンドイッチが大好きなのだけど、この間も食べたし…とうんうん悩んで、気になっていたパイナップルトーストといちごジュース。甘いパイナップルにチーズを乗せて焼いてあって、美味しくって目をかっぴらいてしまった。5枚は食べたいくらいに美味しい。またまた好きなメニューが増えてしまったので、次もうんうんと悩まなければいけない。

腹ごしらえをしてライブ。ちゃっかり真ん中の席に座る。木山捷平さんや小山清さんの詩や随筆を曲にして歌ってくださったのだけど、展示を観た時に良い詩だなあと思った｢朝景色｣を歌ってくださり、嬉しかった。

気に入って最近ずっと聴いていた｢大陸｣も聴けてニンマリ。ロック大好き人間なのでフォークには明るくないのだけど、音楽と歌詞を味わう感じがとても良い。ピンポンズさんのお話もとても面白く、素敵な時間だった。 

曲中やお話に出てきた木山捷平さんや小山清さんの作品もまた読んでみたい。気になることや好きなものが増える幸せたるや。イベントに誘ってくださった、最近お気に入りの古本屋の店主さんに大感謝だ。

ライブが終わり、雨が止んでいたのでほくほくしながらお城周りを歩いて帰る。ほくほくしながらセブンイレブンで桜パフェを買う(どうして？)

夕飯は鮭とキャベツの味噌煮、買ってきてくれた白和え、卵入り味噌汁など。鮭が美味しすぎて昨日のわたしは天才だなと思った。あまりに美味しく、米を食べすぎたので桜パフェが入らなくなってしまった！…と、いいつつ食後にスムージーやフルーツをがつがつがぶがぶ食べた。

好きなものだらけの最高の週末だったなぁ。さあ、来週も楽しくあれ！

にっき◾︎2024.3.18 - 3.22

2024.3.18(月)

良い天気！太陽は暖かいけど風が冷たいのが気持ち良い。すごく息がしやすかった。

朝から｢セブンイレブンのスパイスカレーが美味しい｣という話になり高ぶるカレー欲。タイミングの良いことに今日の夜ごはんは牛すじカレー！ありがとう、昨日のわたし！！今日はカレーの為に仕事をした。

念願の牛すじカレーはとても美味しかった。和風だしベースに、牛すじ、大根、玉ねぎをたっぷりのカレー。2人前食べた。でももうひとつパンチが足りないような…。母に合わせて甘めにしたからか。カレー研究でも始めようかな。冒険して失敗したくないので市販のルウを使うけれど。

食事中、カレーだけじゃなく雰囲気も若干ピリつく。私が余計な一言を放ったせいだ。気を付けたい。

寝る前に｢死のエデュケーション｣2巻を読む。面白いけれど、登場する怪物達をうまくイメージできない。登場人物達の狼狽えっぷりを見ると、私の想像以上にとんでもなくおぞましいんだろう。

2024.3.19(火)

今日の朝ごはんは楽しみにしていたファミリーマートのよもぎ蒸しパン！

想像の100倍美味しかった。もちもちの食感と、下の方に敷かれた粒あんが幸せすぎる。あまりに美味しくて、｢うわ、おいしい。ええ？おいしい｣とひとり呟きながらもちもちもちもちと食べた。

パンがどっしり重たいのでおなかいっぱいになるかも…と思っていたのに、塩麹スープ、サラダ、ヨーグルトとりんごまでペロリと完食。菓子パンにはまってしまった。少し前なら菓子パンは恐怖で、｢食べちゃった｣と一日中うじうじしていたと思うけど、あまり躊躇なく食べてしまい驚く。タガが外れてしまっている気がする。いい事なのか、悪いことなのか…？とにかく美味しかったからヨシとする。

サササと仕事をこなし、早退して病院。長くかかるかな？と思ったけど詳しい検査の為に血液をたっぷり採って終了。また来週に結果が分かるそう。上手く症状を伝えられなかったのだけど、検査で何か分かれば良いし、改善出来ればいい。

病院がめちゃくちゃ早く終わったので軽く買い出しなどして家でのんびり過ごす。夜ごはんは枝豆がんもと大根の煮物や、チンの豚の角煮など。豚の角煮が美味しくて、父のつまみなのに半分食べてしまった。 

AからSUM41の名古屋公演が開演直前で中止になったと聞く。これは…つらすぎる…。楽しみにしていたAや、ファンさんの気持ちになるときつい。

2024.3.20(水)

昨夜おばあちゃんからもらったおはぎで朝ごはん。昨日も今日も、朝からあんこを食べちゃった。おにぎりサイズを2個食べ、味噌汁、コープのこんぶと海鮮のネバネバおかず、サラダ、ヨーグルトとりんごを食べた。いつも思うのだけど、朝ごはんがランチの量。

明るいのに雨がザーザー降ったり、晴れたり、かと思えば雪が降ったり。なんだか面白い天気だった。

今週は会社の人とワイワイ話す事が多い週だ。何かでめちゃくちゃ笑ったけど内容は忘れた。

水曜日は鍋の日。｢肉がうまい鍋｣みたいな名前の醤油ベースのつゆを初めて使ってみたが、肉がうまい。ネギももやしもうまい。これはリピですな。

｢死のエデュケーション｣2巻がめちゃくちゃ良い所まで来て、ぐんぐん読んでいる。面白い。楽しみにしていた武塙麻衣子さんのエッセイと蟹の親子さんの日記集が届いたのでそちらも早く読みたい。ニマニマ。

2024.3.21（木）

世田谷ピンポンズさんの｢喫茶ボンボン｣が頭から離れない日。珈琲にがいにーがい。週末のイベントがとても楽しみ。金土日のことばかり考えて過ごした。

今日も職場のお姉さん達とワイワイ。裏事情を聞いて、色々あるよねえ…と頷く。お姉さん達はそういうタイプの人ではない楽しい人達だけれど、これが面倒な悪口に発展しないように自戒しておく。

夜ごはんは豚バラ白菜の塩炒め、さしみこんにゃく、余った厚揚げ、味噌汁。あ、オクラも食べた。おかずもりもり。

｢死のエデュケーション｣2巻が終盤。ぐんぐん読んでます。

2024.3.22(金)

ヤッター！金曜日がきた。今日は両親が温泉旅行に行くので、夜はひとりと一匹。夜は好き放題してやるぜェ…とここ数日ニマニマ計画していたのだ。仕事をしながら夜に思いを馳せる。その為、一日何があったか覚えていない。

夜ごはんは、大好きな鯖水煮缶と冷凍庫にいた大根を煮込んだ味噌汁と、天かすと豆腐をたまごとじにした。鯖が大好きなのだけど、家族があまり好きじゃないので普段作れないのが悲しい。ここぞとばかりにたくさんこしらえてたっぷり食べた。美味しかった。

食後はAにもらったポロショコラを食べながら｢死のエデュケーション｣2巻に没頭する。600ページ弱、読み切れるかなあと思っていたけど夢中で読んでページが溶けていった。戦闘魔法を使うシーンに血湧き肉躍る。3巻も買わねばならぬ。

気づけばポロショコラおかわりし、牛乳たっぷりオーレを3杯(殴ってください)飲んで、日付が変わる頃に就寝。正しい金曜日の夜を過ごした気がした。

にっき◾︎2024.3.16 - 3.17

2024.3.16（土）

土曜日出勤の日。午前中病院に行ってから出勤させてもらう。どうせ土曜日は仕事少ないし、ギリギリまで粘ってゆっくり行ってやろうなんて思ってない、思ってないよ。

病院まで時間があるので切り干し大根を煮たり、洗濯したり。めちゃくちゃ天気がいいのに出勤だなんて！と悔しがる。

土曜日出勤は好きじゃないが、平日とは違う非日常感にちょっと浮き足立つ。会社の人たちとワイワイとよく喋った。おすすめのラーメン屋さんをいくつか教えてもらった。めちゃくちゃ夜ラーメンに惹かれたけど、今日は家ですき家の牛丼(中盛)と固く決めていたのでラーメンはまた今度。

固く決めていた牛丼(中盛)はめちゃくちゃ美味しかった。買ってきてくれた父曰く、お店が忙しく、店員さんがてんやわんやしていたそう。その為か、おろし牛丼の大根おろしが2セット分付いていた。もう家に持って帰ってきてしまったので、いただくことにする。肉だけじゃなく大根おろしも中盛になった。ガツガツとお腹いっぱい牛丼を頬張りご機嫌。食べるぞ！と決めていたのでカロリーは気にしない。(しろ)

ちなみに、父の海鮮丼にはわさびの代わりにタバスコの小袋が付属されていた。厨房てんやわんやしすぎやろ。

食後、シャトレーゼのバウムクーヘンアイスを食べた。美味しくて声が出た。最近食べたアイスで上位に食い込む美味しさ。濃厚なバニラアイス、ラム酒の染みたバウムクーヘン！このご褒美感よ。カロリーも濃厚なのだけど、そんなことは知らん！と幸せを噛み締めた。絶対また食べたい。

今日は爪を切った。

2024.3.19（日）

朝から無性に虫の居所が悪い日。4時頃のそりと起きて、しゅうまいの具、大根と枝豆がんもの煮物、牛すじカレーを仕込みつつ洗濯を干す。牛すじカレーをだしベースにしてみたらめっちゃ美味しく出来た。具は牛すじ、大根と玉ねぎ。

家事をがちゃがちゃやりながら、｢なんでわたしばっかり、わたしも休みたい｣とイライラモヤモヤ。朝早くから動いてるのは自由時間が作りたくて自分がせっかちに動いているだけだし、別に料理も私が勝手にしているだけでそんなに慌ててまとめて作る必要もないし、家族だって家事をやってくれるし、むしろ頼りきっている。なのに、そんなふうに思ってしまう自分の自己中なところや、あまりにも子供っぽいところにガッカリし、またイライラモヤモヤする。

モヤモヤが晴れず、人に当たってしまいそうなので午前中は1人で買い出しに。日用品やお昼ごはんにオリジンのめっちゃでかいさわら味噌おにぎりやスープをたくさん買う。きなこプリンパフェも買うというやんちゃぶり。全部美味しかった。本屋に行って雑誌と蒸しパンを買ったり読書をしたりのんびり過ごす。

夕方、イライラが噴火して母に強めに当たってしまい大後悔。申し訳なくて、情けなくて少し泣く。自分勝手で思いやりに欠けている部分や自分にだけ甘い部分は私の一番嫌いなところ。考え方を改めたい。

夜ごはんは、朝に仕込んだレンチンで出来るキャベツしゅうまい。簡単だしとても美味しかった。食後、父が買ってきてくれたせとかを食べる。小ぶりだけどジューシーで美味しい。

夜は｢死のエデュケーション｣の2巻を読みながらまたもやがぶがぶと牛乳を飲む。今日も勢い良くカロリーオーバー。

反省だらけの週末。モヤモヤは残る。切り替えるだけじゃ駄目だ。周りを傷付けてしまった分しっかり反省して繰り返さないようにしないと。来週は楽しくあれ！

にっき◾︎2024.3.11 - 3.15

2024.3.11(月)

月曜日！朝ごはんのアカモク納豆丼が美味しくて良かった。アカモク大好き。

この間買ったメアリーポピンズが読みたくなって読む。岩波少年文庫の挿絵やフォントがたまらなく好き。ちょっと独特な言い回しの和訳も良い。ただ独特過ぎてあまり理解出来てない部分もあるけれど。昔から、理解できない部分はさらりと流して楽しく読んでいる。今日は二篇読んだ。続きはまた今度にしようっと。

会社のちょっと変わった先輩が自販機で買ったミルクティーの色が変だと騒いでいた。私は普段飲まないから違いがよく分からないけど、賞味期限もまだまだ大丈夫なのにそんなことあるの…？みんなもポカンとしていたけど、先輩は｢絶対おかしい！きもちわるい！｣とネットでミルクティーの色を調べて最終的に捨てていた。世の中色んな人がいるな……。絶対大丈夫だから1口飲んでみたら？て思ったし、多分みんなも思ってたけど誰も言い出せなかった。企業のクレーム対応って大変なんだろうなとなんとなく思った。

夜ごはんの無水肉じゃががめちゃくちゃ美味しかった。やっぱり白だしを入れると良い感じ。オクラのポン酢和えやサラダ、落とし卵の味噌汁も食べたらすごいボリュームだった。半分くらいで｢もうお腹いっぱい…｣だったけど残すのが嫌でフードファイトのように食べてしまった。よく考えたら翌日の朝ごはんにしても良かったのに！

満腹で就寝(これがだめなんだよ！)

2024.3.12(火)

雨降り。身体がじっとり重くて色々なところが不調な上に、会社の制服はとても肩が凝るのでつらい。最近凝りが本当にひどくて困る。歳か、これが歳なのか。あまりにも身体がつらいのでスキマ時間にストレッチもどきをしたりバタバタと跳ねたりしてみる。夕方頃晴れてきて、青空と水気を含んだ冷たい風が心地よかったので深呼吸しながら自己流ストレッチもどきをした。肩がビキッとなって焦る。体はじっとり重くて冷たいけど、気持ちだけは元気な日だった。

夜ごはんにハンバーグのトマト煮を食べた。めちゃくちゃ美味しくて日曜日の私は天才だと思った。スタンディングオベーション。玉ねぎのトロトロ感と雑に潰されたトマトのつぶつぶ感が完璧。

ミルクティーとぶどうとりんごをお供に古賀及子｢ちょっと踊ったりすぐにかけだす｣を読んで満腹で就寝(いい加減にしろ)

2024.3.13(水)

今日はサンドイッチの日らしい。3で1がサンドされているからだそう。なるほど！朝ごはんは何もサンドされていないレーズンパンを食す。うまし。

めちゃくちゃ良い天気で気分が良いのにちょっとしたことでどんよりしてしまう。いつもなら水曜日は｢折り返しだ！｣と少し気分が上がるのだけど、今週は土曜日出勤だった…。気持ちがどんよりの最たる原因はこれかも。

最近の身体の不調を見てもらうべく、ついに内科を予約した。毎日どこか具合が悪い。原因がわかるといいんだけど。元気になりたい。

帰宅して｢朝メシまで｣というテレビを観ながらご飯。テレビはあまり見ないけど、この番組はめちゃくちゃ好き。朝ごはんまでの時間仕事をする人達の密着番組で、色んな職業が見れて楽しい。 ちなみに夜ごはんのメニューは焼鮭、里芋とイカの煮物、かぼちゃ煮物、アカモク納豆、かき玉味噌汁、サラダ。焼鮭には広島で買ったレモスコをこれでもかというくらいかけて食べた。

食後は古賀及子さんの日記本の続きを読む。めちゃくちゃ面白くて元気になる。私はこういう本を、読むタイプのサプリだと思っている。どんどん読み、気付けば寝る時間になり就寝。

爪を切ろうと思ったのに忘れていた。

2024.3.14(木)

良い天気。｢良い天気ですね｣｢良い天気だ｣とみんなで言い合う程良い天気。

古賀及子さんの日記本を読んでいて大変なことに気付いてしまった。もう冬も終わり、いよいよ春を迎えようとしているのに、肉まんを食べ損なっている。肉まんは冬の食べ物だと思っていて、今年の冬こそは絶対食べたいと思っていたのに。これは由々しき事態。肉まん肉まんあんまん！と仕事中ずっと考えていた。

帰宅し、父が明日仕事を休むとのことなので｢明日肉まん買ってきて！！！｣と食い気味に依頼。承諾を得る。ふう、これで無事に冬を越せそうだ。たのしみ。

夜ごはんにエビマヨ、キャベツの胡麻味噌炒め、かぼちゃ煮物、オクラ味噌汁をばくばくっと完食し、早足でさっと片付けなどを済ませ早々に豆乳ミルクティーを片手に自室へ。古賀及子さんの日記本が面白いので少しでも多くの読書時間を取りたい日だった。スマホを見るのも煩わしくほっぽり出したまま、あと一日分、やっぱあと一日分…！とぐんぐん読んでしまい、結局夜更かし。

今日も爪を切るのを忘れた。そして、そういやこの間ライブの日にAと肉まん半分こして食べたな？と寝る前に思い出した。

2024.3.15(金)

父が休みでいつもと少し勝手が違う朝。父は朝ごはん食べるのか？食べないのか？ええい、作ってしまえ等していたらいつもより時間が遅くなり、時間は余裕なのに朝ごはんを焦って詰め込むように食べてしまい少し後悔。アカモク納豆丼は今日もうまい。お味噌に余っていた豆乳を入れてみた。うまい。

今日もいい天気。仕事をしているとどんどん気分が下がっていくのだけど、帰り際に上司とわいわい話をしたら少し気持ちが浮上。適度な会話は気分転換になる。

帰宅したら肉まんが！あと、ずっと食べたいと思っていたシャトレーゼのアイスが！バニラアイスにバウムクーヘンが乗った背徳の一品。ありがとうありがとうと家族に礼を言い、大事にしまう。すると、いつ食べようか、明日はカロリーが、やっぱり食べたらダメだろうか、と頭の中でぐるぐる考え始めてしまい自分に疲れてしまう。楽しんで食べたい。

夜ごはんは塩ちゃんこ鍋。クタクタになったもやしとネギが美味しくてもりもりと食べ、うどんもひと玉半くらい食べる。

食後、たとえ明日が仕事でも、今日は金曜日なのだから！とたっぷり牛乳とパイナップルを食べながら、古賀及子さんの日記本を最後まで読む。とても面白かった。2人のお子さんの発想が本当に面白くて、子供は無限の可能性を秘めてるな…と思うなど。あと、古賀さんのネガティブな物事をポジティブに変換する捉え方に目からウロコだった。もちろん性格もあるのだろうけど、物事は捉え方次第で変わるなぁ。

すっかり夜更かししてしまい、寝る準備。寝る寸前に何故か急にイライラ、ザワザワしてしまい、うまく対応出来ずに反省。食べ過ぎたり飲み過ぎたりした事を頭の隅の方で引きずってしまっている模様。｢食べ物がある｣と怖くなって(？)胸がギュゥゥとなる。じゃあ欲しいって言うなよ！と思うでしょう。その時は食べたいんだから仕方ないじゃないか。せっかく用意してもらったんだから、楽しみに頂きたい。

また爪を切り忘れた。

にっき◾︎2024.3.9 - 3.10

2024.3.9（土）

土曜日！！！早起きして準備をし、バタバタと家事も雑に済ませ(けれど朝ごはんはしっかり食べて)電車に乗って映画館へ。朝イチの回で｢コットンテール｣を観てきた。

とっても良かった。父目線、夫目線、息子目線と、視点を変えると感じ方ががらりと変わる。リリーフランキーは勿論、錦戸亮の演技がとても良かったなぁ。久しぶりの亮ちゃん。｢父さんの世界に入れてほしかった｣と涙するシーンが印象的だった。目を背けてしまいたくなるシーンもあり、自分の年齢や周りの友人達の近況も踏まえて、色々考えさせられた映画。イギリスの美しい景色も良かった。あと、ミルクティーにでっかいビスケットを浸して食べていたのを真似したい。

映画館を出て、お昼ご飯。前日から迷い過ぎてもはや何も特に食べたくない状態だったけど、匂いを嗅いだらお腹がすいたのでフレッシュネスバーガーへ。フレッシュネスバーガーは多分はじめてなのだけど、ホタテフライのバーガーとコールスローサラダ、ライムソーダのセットに、身体が冷えきっていたのでマクドと同じ感覚でスープを注文したら全部がめちゃくちゃ大きくてびっくりした。1人なのにトレイ2枚分で来て笑ってしまった。恥ずかしすぎる。

ど、どうしようと思ったのにペロリと完食。しかもめちゃくちゃおいしかった。また絶対来よう。

お腹も満たされホクホクとジュンク堂へ。先週も行ったのに。｢死のエデュケーション｣シリーズの2巻と、日記本好きの方々が良い！と言っていて気になっていた、古賀及子｢ちょっと踊ったりすぐにかけだす｣を買う。2冊で我慢したけど気になる本だらけで困る。

帰宅して、そのままひじき煮や白滝のたらこ合えなどの作り置きを作り、豆乳をのんで一息。夜ごはんは頂き物のお肉で焼肉の予定だったので、もう少しお腹を空けるべく、散歩へ。極寒で頭がクラクラしてしまった。

フレッシュネスバーガーを食べたことも忘れ、夜ごはんの焼肉にがっついた。高いお肉最高。脂身でウッとなるので、わさびを沢山つけて食べた。幸せ。毎度のことながら｢今日はもういいわ！｣とタガが外れ、厚揚げやウインナーも焼いてご飯も山盛り食べた。

なんだか眠くて仕方なくて(電車でもお風呂でも寝てしまっていた)、22時前にコトンと就寝。

2024.3.10（日）

3時頃起きて二度寝。5時前に起きる。頭痛が酷かったので薬を飲んで、洗濯、作り置きタイム。ポテサラと白滝チャプチェをしようと思っていたけど面倒になったので肉じゃがに。ミートボールを作ろうと思ったけど面倒になったので市販のハンバーグだねでトマト煮に。平日は｢あれ作りたい！｣となるのに週末になるとヤル気がしおしおしぼんでしまう。ずっと同じラインナップ！週末にまとめてやろうとするからだめなんだよな。

買い出しに行き、Xで教えてもらったイオンの桜パフェを探したけど売っていなかったので桜どら焼きを買った。パフェはリベンジしたい。

昼ごはんに、天ぷらうどん、惣菜コロッケ、ささみカツ1切れ、かにかまマヨサラダというハイカロリーコンボをした。惣菜コロッケにハマっている。コロッケそばが好き。

いい天気なので気持ちいい日曜日。軽く衣替えをしたり、昼からも作り置き作りをしたり、おやつにAがくれたポロショコラを食べながら本を読んだりとのんびり過ごす。ポロショコラ美味しくて感動した。濃厚！(カロリーも濃厚！)深入りの苦いコーヒーにぴったりで幸せ。

夕方お散歩。BGMにバースデイとビートルズ、あとちょっとオアシス。

夜ごはんに作った厚揚げと山芋のタルタル南蛮がおいしかった。厚揚げはもう1パック多くても良かった！もりもりご飯が進んだ。母も美味しいと言ってくれて嬉しい。

デザートにパイナップルを食べ、はちみつカモミールティを飲みながら吉田篤弘｢金曜日の本｣を読み終わる。吉田篤弘さんのエッセイなのだけど、おとぎ話を読んでいるかのような優しくて不思議な世界観。今はスマホで調べれば、本の感想や前評判、ランキングまですぐに分かるけれど、そういったものは全部置いておいて小さい頃のように、ただただ惹かれる本を一冊選びたい。そんな気分になったエッセイだった。ちなみに久しぶりにビートルズを聴いたのもエッセイの影響。